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踏み台昇降

2009年04月03日(金) 14:29

200904031207000[2]
こちらのビンボくさい雑誌の束は、ゴミじゃありまそん。

日々、家でできる軽い運動として踏み台昇降でもやるかっっと思い。
分厚い漫画雑誌を3冊買って、ガムテープと紐で束ねて踏み台に。

マーガレットなんて買ったの何年ぶりだ???w

踏み台昇降も一所懸命やると結構汗かく。
まぁ気長にやってこっと。
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テーマ:健康、美容、ダイエット ジャンル:ヘルス・ダイエット

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