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12月の月1通院日

2011年12月28日(水) 17:12

12月もHbA1cは変化なしで5.9%でした。
年末年始はたくさん食べたり飲んだりするから、
ちょっと気をつけないとなー。
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11月の月1通院日

2011年11月28日(月) 18:15

HbA1cは5.9%だった。ちょっと悪くなったなー。が、先生は
「うん、まあそんなひどいって方でもないから」と軽い感じだった。

今の病院に通い始めて数か月、初めてこの先生と世間話的な会話をした。
お子さんが男の子二人で、下の子はまだ3ヶ月なんだそう。
おお~~、ほにゃほにゃだ、可愛いだろうなあ。

先生曰く、
「子供が二人になると忙しさ2倍っていうけど違うね…3倍だね。
もう毎日戦場みたいだよ」とw

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今月の月一通院日

2011年09月20日(火) 12:35

HbA1cは変わらず5.8%でした。
体重は48キロで停滞。

トレッドミル(ウォーキングマシン)を使って運動しているけれど、スイッチを入れて
作動し始める時に大きな音がピーピー鳴り、それで子が起きてしまう。
取説を見たけれど音は消せないみたいだ…

1回につき30分歩くのが目標なんだが、子に泣かれて30分もできない日が多い。
そういう時は20分ほどで止むを得ず終了している。
決めた時間には満たないけれども、何もしないよりかはマシじゃろうて、と軽く考えている。
アバウトでもいいからとにかく続けることが大切じゃないかなーと思うのです。

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そういえば先月(8月)の月一通院

2011年09月08日(木) 08:59

書き忘れてた、8月の数値もHbA1cは5.8のまま、変わりなし。
増えてなくて、悪くなってなくてヨカッター。

8月はお盆休みの旅行だの何だので運動をしなかった日数がけっこうあるので、
今月これからの通院日が少し怖くもあります。

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月1通院日 ~ビバ健康~

2011年07月19日(火) 17:16

先週は月1通院日だった。
HbA1cが、5.8%!!

これは一応健康な人の数値範囲内に入るのだ。
うおーーーぃやったっっ!!

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